pohyb je ŽIVOT a život je POHYB
DEŇ ZDRAVIA PRE VAŠU FIRMU
Prednášky a cvičenia pre zdravý chrbát vo firmách
Dlhé sedenie pri počítači, nesprávne držanie tela a nedostatok pohybu patria medzi najčastejšie príčiny bolestí chrbta u zamestnancov. Prevencia je vždy lepšia než liečba – preto prinášame riešenie priamo do vašej firmy.
Čo ponúkame ?
- Prednášky na mieru – odborné, ale zrozumiteľné informácie o zdravom pohybe a ergonómii pracoviska.
- Praktické cvičenia – jednoduché cviky, ktoré možno vykonávať priamo v kancelárii a ktoré účinne uvoľňujú chrbát, šiju či ramená.
- Workshopy pre tímy – interaktívne stretnutia vedené fyzioterapeutom, zamerané na prevenciu bolesti pohybového aparátu.
Pre koho je služba určená?
- Pre firmy, ktoré chcú podporiť zdravie svojich zamestnancov.
- Pre tímy so sedavým zamestnaním (administratíva, IT, call centrá a pod.).
- Pre každého, kto chce predchádzať bolestiam chrbta a zlepšiť svoju pohodu pri práci.
Výhody pre vašu firmu
- Zvýšenie produktivity vďaka lepšiemu sústredeniu a menšej únave.
- Zníženie rizika dlhodobých zdravotných problémov.
- Pozitívna firemná kultúra, ktorá dbá o zdravie a spokojnosť zamestnancov.