pohyb je ŽIVOT a život je POHYB
MASÁŽE
Klasická masáž
ovplyvňuje prekrvenie kože a svalstva, uvoľňuje svalové napätie, pôsobí na endokrinný a nervový systém, podporuje metabolizmus, zlepšuje psychickú pohodu a zmierňuje bolesť. Môže byť vykonávaná ako čiastková alebo celková. Bežne sa vykonáva z preventívnych dôvodov starostlivosti o pohybový aparát.
Športová masáž
je určená pre športovcov, zameraná na zvýšenie výkonu, prevenciu úrazov, uvoľnenie svalového napätia a zrýchlenie regenerácie pred alebo po športovej aktivite.
Reflexná masáž
cieľom tejto masáže je podporiť zlepšenie neurovegetatívnych funkcií, uvoľniť svalové napätie, zmierniť bolesť a zlepšiť prekrvenie. Má pozitívny vplyv na nervový systém a celkovú psychickú pohodu. Reflexná masáž sa často používa ako doplnok k iným terapiám.
Manuálna lymfodrenáž
je jemná masážna technika zameraná na podporu prúdenia lymfy v tele. Pomáha znižovať opuchy, podporuje detoxikáciu organizmu a uvoľnenie napätia. Je vhodná aj po úrazoch či v rámci predoperačnej či pooperačnej starostlivosti.
Bankovanie
je technika, pri ktorej sa na pokožku prikladajú špeciálne banky vytvárajúce podtlak. Tento postup podporuje prekrvenie, uvoľňuje stuhnuté svaly, zmierňuje bolesti a pomáha telu rýchlejšie sa zregenerovať. Je ideálny nielen na relaxáciu, ale aj pre športovcov po náročnom tréningu.
Lávové kamene
Je to kombinácia klasickej masáže a masáže lávovými kameňmi. Využíva sa tlak a teplo kameňov. Pomáha uvoľniť stuhnuté svaly, zmierniť napätie a podporiť hlbokú relaxáciu.
Začatie fyzioterapie hneď po operácii podporuje rýchlejšie zotavenie a minimalizuje riziko komplikácií. Pomáha obnoviť prirodzený rozsah pohybu, posilniť oslabené svaly a zabrániť stuhnutiu kĺbov. Odborné vedenie fyzioterapeuta umožňuje pacientovi bezpečne sa vrátiť k každodenným aktivitám a zlepšiť celkovú pohyblivosť a kondíciu po zákroku.
Tehotenská masáž
jemne uvoľňuje stuhnuté svaly, zmierňuje bolesti a podporuje celkovú pohodu. Masáž je určená mamičkám, ktoré chcú načerpať energiu, dopriať si zaslúžený oddych a uvoľniť telo aj myseľ počas týchto výnimočných mesiacov.